食って、飲んで、笑って、眠って。。。そんな毎日。
by ichigoyama
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空腹

今年になってから、体重が3kg増量!
お腹まわりがぷよぷよになってきて
くびれがどっかにいってしまった。
確か去年までは、かすかなくびれがあったのに・・・

思い起こせば去年の夏。。。
タイ旅行であまりにメシが旨く、
毎日いっぱい食べて、いっぱい歩き回って
健康的な日々を過ごしていたのだが
帰国してから運動もしないのに
食欲はそのまま増加を続け、気づけば体重増量!

これはいかん! と思うんだが
なんせ一度加速した食欲は止まらない。
しかも空腹になると、なんだか気持ち悪くなるし。
だもんで、せっせと食べ続ける毎日。
最近、麺類が旨くって
冷麺、ラーメン、素麺、パスタ、焼きそばのローテーション。
たまに、おにぎりとかお寿司とかピザとか。
炭水化物の取りすぎですわ。

夏に向けて、せめて夜をひかえようとがんばり中。
今日も早めに晩ご飯食べて、後はビールだけでがまん。
もう、めっちゃ空腹なのだ〜
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by ichigoyama | 2008-07-04 02:23 | 日々